Мюсли на завтрак.

15 Авг 2013, Автор: Наталья Бахтина

Это полезное блюдо станет отличным завтраком для всех членов вашей семьи. И так, готовим мюсли сами.

Мюсли на завтрак

Домашние мюсли с сухофруктами.

Понадобится:

300 г. овсяных хлопьев

100 г. изюма

100 г. сушёной груши

100 г. сушёной клюквы

100 г. сушёной вишни

50 г. грецких орехов

по 50 г. миндаля, фундука и тыквенных семечек

2 ст. ложки оливкового масла

2 ст. ложки жидкого мёда

1/2 ч. ложки корицы

1/2 ч. ложки кардамона

Орехи и сухофрукты могут быть любыми, на ваш вкус

Приготовление:

1. Сухофрукты предварительно вымыть и обсушить.

2. Разогреть духовку до 160 градусов. Противень застелить бумагой для выпекания.

3. Сухофрукты нарезать, орехи порубить.

4. Смешать хлопья, сухофрукты, пряности и аккуратно распределить смесь по противню. Полить маслом и мёдом, перемешать деревянной лопаткой и отправить в духовку.

5. Запекать до золотистого цвета, около 40 минут, помешивая каждые 10 минут.

6. Готовую смесь достать из духовки, остудить. Хранить в плотно закрытой банке.

Мюсли на завтрак.

Самодельные мюсли - идеальный завтрак с молоком !

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Ваш отзыв