Салат с кальмарами.

30 Июль 2012, Автор: Наталья Бахтина

Салат - это закуска, с которой начинается трапеза. Блюда с морепродуктами полезны и взрослым и детям.
Кальмары очень популярный и доступный продукт.

салат с кальмарами

В кальмарах содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, которые очень важны для нашего организма. Мясо кальмара имеет антисклеротическое действие и может способствовать улучшению памяти, регулярное употребление кальмаров улучшает выведение солей тяжелых металлов из организма.

Марина Савельева предлагает один из  многочисленных вариантов приготовления салата с кальмарами.