Смузи.

07 Июль 2012, Автор: Наталья Бахтина

 Смузи – это такая сейчас популярная жидкая еда. Я уверена, что все прекрасно знают  о ней или о нем!!И наверняка пробовали.

Сейчас это в кафешках и ресторанах пользуется большой популярностью. Это отличный завтрак или перекус. Даже совсем маленьким деткам думаю можно. Ведь по сути что такое СМУЗИ – это пробитые фрукты или овощи, вареные или сырые, можно с добавлением йогурта или кефира. Давно знакомое пюре, только назвали цветисто.

смузи

«Детские диетологи советуют не рисковать с незнакомыми тропическими фруктами и тем более с их сложными сочетаниями. Лучше выбрать родные плоды, на которые у твоего ребенка точно нет аллергии: яблочко, морковку, клубничку, малинку, клюковку, черешню и другие. Небольшое количество проращенных семян смузи не испортит (ребенок их даже не заметит), а вот от сырых яиц лучше отказаться, в том числе перепелиных.