Путешествие в страну здоровья.

17 Фев 2012, Автор: Наталья Бахтина

Цели: прививать любовь к спорту; подвести детей к пониманию того, что каждый человек должен сам заботиться о своём здоровье; закрепить знания о необходимости наличия витаминов в организме человека, о полезных продуктах, в которых содержатся витамины.



Воспитатель.
Ребята, сегодня мы с вами поговорим о здоровье! Кто  хочет быть здоровым? Какого человека можно назвать здоровым?

Дети. Весёлого, подвижного, неболеющего.

Стук с дверь. В гости приходит Ваня Заболейкин.

Воспитатель. Здравствуй, мальчик? Ты кто?

Ваня.

Заболейкин Ваня я,

Только болен я, друзья.

У меня унылый вид,

Очень голова болит.

Ломит спину, колет бок,

Нужен врач, он мне б помог.

Воспитатель.

Хватит охать и реветь,

Стыдно мальчику болеть.

Приходи к нам в детский сад,

Здесь узнаешь от ребят:

Как здоровым, сильным быть,

Как без грусти день прожить.

Правда, дети, мы ведь сможем?

Заболейкину поможем!

Дети. Да

Воспитатель. Какая у тебя странная фамилия, Заболейкин!

Ваня. А мне нравится моя фамилия, она мне как раз подходит потому что я постоянно болею. Я сегодня к вам в детский сад пришёл, а завтра я заболею и буду сидеть дома.

Воспитатель. Что - то непонятное с тобой творится? Неужели тебе нравится всё время болеть, ходить по больницам, пить таблетки. А вы, ребята, любите болеть?

Дети. Нет!

Воспитатель. Почему?

Дети. Скучно сидеть дома, лежать в постели.

Воспитатель. Наши дети умеют гораздо интереснее проводить время. Иногда бывает так, что дети болеют, но надо стараться быть здоровым. Дети, а что надо делать, чтобы быть здоровым?

Дети. Заниматься спортом, делать зарядку, закаляться, кушать полезные продукты.

Воспитатель. Действительно, каждый человек может сам себе укрепить здоровье. Недаром говорится:

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу.

Ну а сейчас поспешим на утреннюю разминку. И ты, Заболейкин, присоединяйся к нам. Снимай свои перчатки, шапку.

Ваня. Нет, боюсь, я заболею. У вас здесь сквозняки. ( вступает в круг с детьми, выполняет разминку ).

Воспитатель.

Сделаем разминку,

Держим ровно спинку.

Голову назад, впёред,

Вправо, влево поворот.

Руки вверх поднять прямые,

Вот высокие какие.

Ещё выше потянитесь

Вправо, влево повернитесь.

А теперь танцует таз,

Посмотрите - ка на нас.

Этим славным упражненьем

Поднимаем настроенье.

Дальше будем приседать:

Дружно сесть и дружно встать.

Прыгать нам совсем не лень,

Словно мячик целый день.

Ребята, а теперь попробуйте, крепче ли стали ваши мышцы? И ты, Заболейкин, тоже попробуй и скажи, как ты себя чувствуешь?

Ваня. Почему - то жарко стало. Но мне очень понравилось заниматься. ( дети садятся на стулья ).

Воспитатель. Дети, расскажите Ване Заболейкину, как можно закаляться летом.

Дети. Бегать босиком по траве, песочку, купаться в речке.

Ваня. А зимой как можно закаляться? Я часто сижу дома, не хожу в детский сад!

Дети. Много гулять, кататься на лыжах, коньках, санках.

Воспитатель.

Крепким стать нельзя мгновенно,

Закаляйся постепенно.

Ваня. Как здорово у вас. Но мне уже пора домой, ещё в магазин надо что - то вкусненькое купить.

Воспитатель. А что ты любишь кушать, Заболейкин?

Ваня. Конфеты, печенье, лимонад, жвачки, чипсы.

Воспитатель. Это всё вкусно, дети?

Дети. Да!

Воспитатель. А полезно ли это?

Дети. Нет!

Воспитатель. А какие продукты полезны для нашего организма?

Дети. Фрукты, овощи, молоко, лук, чеснок.

Воспитатель. А чем они полезны?

Дети. Содержат много витаминов.

Воспитатель. А что такое витамины?

Дети. Полезные вещества, которые необходимы нашему организму. Они повышают работоспособность, помогают нам расти.

Воспитатель. Что случается, если человек ест пищу, в которой мало витаминов?

Дети. Он часто болеет, становится грустным, быстро устаёт

Воспитатель. Теперь, Заболейкин, ты понял, какие продукты полезны, а какие нет?

Ваня. Да, я сейчас пойду домой, попрошу маму сварить мне молочную кашу, потереть сырую морковку и у меня в организме будут витамины.

Воспитатель. Я смотрю, тебе, Заболейкин, пошло на пользу пребывание у нас в гостях. Мы с ребятами очень рады, что смогли тебе помочь. Ты сегодня очень много узнал о здоровье, и мы видим на твоём лице улыбку. А улыбка - это хорошее настроение и залог здоровья. Улыбаясь, мы дадим друг другу здоровье и радость. А угрюмый и злой человек может принести нам здоровье?

Дети. Нет!

Воспитатель. Так давайте же подарим друг другу свои улыбки и хорошее настроение! А тебе, Заболейкин, мы хотим напомнить, как можно укрепить своё здоровье.

Ребёнок.

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно.

Только надо знать,

Как здоровым стать.

Ребёнок.

В мире нет рецепта лучше,

Будь со спортом неразлучен.

Проживёшь сто лет,

Вот и весь секрет.

Ребёнок.

Приучау себя к порядку,

Делай каждый день зарядку,

Смейся веселей,

Будешь здоровей.

Ребёнок.

Чтоб здоровым быть,

Учтите вы заранее,

Что всем необходимо

Полезное питание.

и помните об этом,

Идя по магазинам,

Не сладости ищите -

Ищите витамины.

Воспитатель. Запомни это, Заболейкин, и не болей. А  я хочу угостить всех вкусным и полезным чаем из шиповника и пожелать всем доброго здоровья.