Укрепляем иммунитет.

15 Ноя 2013, Автор: Наталья Бахтина

С самого рождения детей я старалась следить за их здоровьем. Для укрепления иммунитета нужно обязательно давать поливитамины, особенно после болезни. Также в рационе детей обязательно должны быть кисломолочные продукты и фрукты. А ещё я готовлю своим деткам витаминную смесь.

Укрепляем иммунитет.

Нужно пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1/2 стакана грецких орехов, кожуру лимона. Сам лимон выжать в смесь и добавить в неё 1/3 стакана жидкого или растоплённого мёда. Настоять 2 дня в тёмном месте при комнатной температуре. Затем давать деткам по одной чайной ложке 3 раза в день за час до еды в течение 3 недель.

Если ваши дети не любят изюм, вместо него можно взять курагу. Разумеется, этот рецепт подойдёт лишь для тех деток, у которых нет аллергии на мёд и цитрусовые.

Укрепляем иммунитет.

Если ребёнок только, что переболел, не отправляйте его сразу в детский сад. По возможности оставьте дома, дайте ему немного окрепнуть. В периоды эпидемии для дополнительной защиты я кладу в комнатах измельчённые лук и чеснок. Они выделяют фитонциды, убивающие микроорганизмы.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Ваш отзыв