БИЛЕТ В ДЕТСТВО

Становитесь на зарядку,

В гости к солнышку пойдём

И друзей своих найдём.

Выглянуло солнышко

И зовёт гулять.

Как приятно с солнышком

Вместе нам шагать...

( ходьба )

Мы в лошадок превратимся,

По дороге мы помчимся.

Гоп - гоп,веселей,

Бей копытом, не жалей.

( бег галопом )

Солнце в небесах сияет,

Наши деточки шагают.

( ходьба )

Тучка по небу гуляет,

Солнце тучка закрывает.

От дождя мы убежим,

Спрятаться мы поспешим.

( бег змейкой )

Змейкой все бежим за мной,

Нам не страшен дождик злой.

Туча солнышко закрыла,

Солнца больше не видать,

Пойдём, дети, по дорожке,

Будем солнышко искать.

( ходьба друг за другом )

Вот цыплята заскучали,

В путь - дорожку собрались.

( ходьба на носочках )

Надо к солнышку идти,

Надо солнышко найти.

( ходьба на пятках )

Перед дорогой надо подкрепиться,

Зерно поклевать и в путь подкрепиться.

Наклонились, поклевали,

( наклон вперёд )

Поклевали, дружно встали.

Раз - два - наклонись,

( наклон )

Три - четыре - распрямились.

Цыплята к зайчику пошли,

На грядке его нашли.

( ходьба )

Заяц грядку боронил

И морковку посадил.

Приседал и вставал,

Семена в бороздку клал.

Раз - два - приседал,

Семена в бороздку клал.

( присесть, руками задеть пол )

Надо всем к ежу свернуть,

Чтоб спросить к солнцу путь.

Ёжик путь им указал,

Заяц первый прыгать стал.

( прыжки )

Прыг - скок высоко,

До вершины далеко.

Мы немножко отдохнём,

Прыгать снова мы начнём.

( ходьба на месте )

Месяц всех друзей принял,

Домик солнца показал.

Друзья солнце разбудили,

Чисто - начисто помыли.

Стало солнышко сиять

И лучами согревать.

Лучик вверх, лучик вниз -

Ты дышать не ленись.

( упражнения на дыхание )

Снова солнышко сияет,

Наши деточки шагают.

( спокойная ходьба )

Дружно, весело идут

И совсем не устают.

Сказка кончилась, и мы

Все домой идти должны.

И теперь на завтрак дружно

Зашагали малыши.