Цели: прививать любовь к спорту; подвести детей к пониманию того, что каждый человек должен сам заботиться о своём здоровье; закрепить знания о необходимости наличия витаминов в организме человека, о полезных продуктах, в которых содержатся витамины.
Воспитатель. Ребята, сегодня мы с вами поговорим о здоровье! Кто хочет быть здоровым? Какого человека можно назвать здоровым?
Дети. Весёлого, подвижного, неболеющего.
Стук с дверь. В гости приходит Ваня Заболейкин.
Воспитатель. Здравствуй, мальчик? Ты кто?
Ваня.
Заболейкин Ваня я,
Только болен я, друзья.
У меня унылый вид,
Очень голова болит.
Ломит спину, колет бок,
Нужен врач, он мне б помог.
Воспитатель.
Хватит охать и реветь,
Стыдно мальчику болеть.
Приходи к нам в детский сад,
Здесь узнаешь от ребят:
Как здоровым, сильным быть,
Как без грусти день прожить.
Правда, дети, мы ведь сможем?
Заболейкину поможем!
Дети. Да
Воспитатель. Какая у тебя странная фамилия, Заболейкин!
Ваня. А мне нравится моя фамилия, она мне как раз подходит потому что я постоянно болею. Я сегодня к вам в детский сад пришёл, а завтра я заболею и буду сидеть дома.
Воспитатель. Что - то непонятное с тобой творится? Неужели тебе нравится всё время болеть, ходить по больницам, пить таблетки. А вы, ребята, любите болеть?
Дети. Нет!
Воспитатель. Почему?
Дети. Скучно сидеть дома, лежать в постели.
Воспитатель. Наши дети умеют гораздо интереснее проводить время. Иногда бывает так, что дети болеют, но надо стараться быть здоровым. Дети, а что надо делать, чтобы быть здоровым?
Дети. Заниматься спортом, делать зарядку, закаляться, кушать полезные продукты.
Воспитатель. Действительно, каждый человек может сам себе укрепить здоровье. Недаром говорится:
Я здоровье сберегу,
Сам себе я помогу.
Ну а сейчас поспешим на утреннюю разминку. И ты, Заболейкин, присоединяйся к нам. Снимай свои перчатки, шапку.
Ваня. Нет, боюсь, я заболею. У вас здесь сквозняки. ( вступает в круг с детьми, выполняет разминку ).
Воспитатель.
Сделаем разминку,
Держим ровно спинку.
Голову назад, впёред,
Вправо, влево поворот.
Руки вверх поднять прямые,
Вот высокие какие.
Ещё выше потянитесь
Вправо, влево повернитесь.
А теперь танцует таз,
Посмотрите - ка на нас.
Этим славным упражненьем
Поднимаем настроенье.
Дальше будем приседать:
Дружно сесть и дружно встать.
Прыгать нам совсем не лень,
Словно мячик целый день.
Ребята, а теперь попробуйте, крепче ли стали ваши мышцы? И ты, Заболейкин, тоже попробуй и скажи, как ты себя чувствуешь?
Ваня. Почему - то жарко стало. Но мне очень понравилось заниматься. ( дети садятся на стулья ).
Воспитатель. Дети, расскажите Ване Заболейкину, как можно закаляться летом.
Дети. Бегать босиком по траве, песочку, купаться в речке.
Ваня. А зимой как можно закаляться? Я часто сижу дома, не хожу в детский сад!
Дети. Много гулять, кататься на лыжах, коньках, санках.
Воспитатель.
Крепким стать нельзя мгновенно,
Закаляйся постепенно.
Ваня. Как здорово у вас. Но мне уже пора домой, ещё в магазин надо что - то вкусненькое купить.
Воспитатель. А что ты любишь кушать, Заболейкин?
Ваня. Конфеты, печенье, лимонад, жвачки, чипсы.
Воспитатель. Это всё вкусно, дети?
Дети. Да!
Воспитатель. А полезно ли это?
Дети. Нет!
Воспитатель. А какие продукты полезны для нашего организма?
Дети. Фрукты, овощи, молоко, лук, чеснок.
Воспитатель. А чем они полезны?
Дети. Содержат много витаминов.
Воспитатель. А что такое витамины?
Дети. Полезные вещества, которые необходимы нашему организму. Они повышают работоспособность, помогают нам расти.
Воспитатель. Что случается, если человек ест пищу, в которой мало витаминов?
Дети. Он часто болеет, становится грустным, быстро устаёт
Воспитатель. Теперь, Заболейкин, ты понял, какие продукты полезны, а какие нет?
Ваня. Да, я сейчас пойду домой, попрошу маму сварить мне молочную кашу, потереть сырую морковку и у меня в организме будут витамины.
Воспитатель. Я смотрю, тебе, Заболейкин, пошло на пользу пребывание у нас в гостях. Мы с ребятами очень рады, что смогли тебе помочь. Ты сегодня очень много узнал о здоровье, и мы видим на твоём лице улыбку. А улыбка - это хорошее настроение и залог здоровья. Улыбаясь, мы дадим друг другу здоровье и радость. А угрюмый и злой человек может принести нам здоровье?
Дети. Нет!
Воспитатель. Так давайте же подарим друг другу свои улыбки и хорошее настроение! А тебе, Заболейкин, мы хотим напомнить, как можно укрепить своё здоровье.
Ребёнок.
Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать.
Ребёнок.
В мире нет рецепта лучше,
Будь со спортом неразлучен.
Проживёшь сто лет,
Вот и весь секрет.
Ребёнок.
Приучау себя к порядку,
Делай каждый день зарядку,
Смейся веселей,
Будешь здоровей.
Ребёнок.
Чтоб здоровым быть,
Учтите вы заранее,
Что всем необходимо
Полезное питание.
и помните об этом,
Идя по магазинам,
Не сладости ищите -
Ищите витамины.
Воспитатель. Запомни это, Заболейкин, и не болей. А я хочу угостить всех вкусным и полезным чаем из шиповника и пожелать всем доброго здоровья.
